• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

البكــــــاء قبل النوم

ريح هوجاء

๑ . . عضو قيادي . . ๑
التسجيل
13 مارس 2011
رقم العضوية
13423
المشاركات
5,366
مستوى التفاعل
579
الجنس
%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1.jpg


إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.

65d3d93bbe.jpg



كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.




كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.




أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط .
 

عسولة الشحوح

๑ . . مشرفة برزة الترحيب والتعارف . . ๑
مشرف
التسجيل
17 يناير 2009
رقم العضوية
10034
المشاركات
12,648
مستوى التفاعل
1,497
الجنس
الإقامة
بقصري ‏ الشامخ ..♥‏




مرحِبآ بـِ [ ريح هوجاء ]

يبتيها ع الجرح اليووووم
معلومات في قمة الأهميه خيتووووووووو
تسلمين ياوردة البرزه ع النصايح الطبيه المهمه

عسولـہ ..



 

ريح هوجاء

๑ . . عضو قيادي . . ๑
التسجيل
13 مارس 2011
رقم العضوية
13423
المشاركات
5,366
مستوى التفاعل
579
الجنس




مرحِبآ بـِ [ ريح هوجاء ]

يبتيها ع الجرح اليووووم
معلومات في قمة الأهميه خيتووووووووو
تسلمين ياوردة البرزه ع النصايح الطبيه المهمه

عسولـہ ..




كفكف دموعك ياعسوله غاليه دموعج ماتهون علينا
وماعاش اللي يجرحج
تسلمين لي على المرور المهم لا تبكين
 

ربي ثبت قلبي...

๑ . . مشرفة برزة الدراسات والبحوث . . ๑
مشرف
التسجيل
14 سبتمبر 2010
رقم العضوية
12671
المشاركات
4,129
مستوى التفاعل
851
الجنس
الإقامة
السعودية
مشكورة اختي ريح على المعلومات المفيدة .. و فتحتي مخي على اشياء خخخ

وذكرتيني بثنتين من صاحباتي و بنفسي ايام المتوسط خخخخ بس الحمد لله تعدينا هالمرحلة وصرنا اقوى ونلت اللى ابغى ولله الحمد :^^: ..

موضوع رائع جزاك الله خير
 

فتى العرب

๑ . . عضو برونزي . . ๑
التسجيل
29 أغسطس 2007
رقم العضوية
7454
المشاركات
9,600
مستوى التفاعل
2,951
الجنس

..



الله يبعدنا عن هالامور

..
 

ѕαмαяια 3ѕααℓ

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
20 أغسطس 2011
رقم العضوية
14087
المشاركات
1,787
مستوى التفاعل
41
العمر
26
الجنس
الإقامة
fــقلب اللي يـ7ـبوني
هي والله صصصح فديتج
وانا من اللي يصيحون قبل الرقاد
تسسسسلمين ع الموضضوع
 

شيبه محتشر

๑ . . عضو إمبراطوري . . ๑
التسجيل
3 يونيو 2006
رقم العضوية
4822
المشاركات
4,172
مستوى التفاعل
2,064
العمر
49
الجنس
الإقامة
مرة بالبيت ومرة ببيت ابوي ومرة على البحر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بس للجنس الناعم

اصلا هم يبجون بدون سبب بالليل والا بنهار
مافي توقيت محدد لهم
:ta'7:
 

المدروب

๑ . . عضو فضي . . ๑
التسجيل
24 يوليو 2011
رقم العضوية
13855
المشاركات
908
مستوى التفاعل
56
الجنس
الإقامة
رؤوس الجبال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احين ما حصلتي موضوع الا البكاء(خلصت المواضيع يعني)
اصلن البكاء للحريم
وسامحيني عالاطالة

المدروب
 
عودة
أعلى