وصفة أكيدة لعلاج القلق:

[غاية]

وصفة أكيدة لعلاج القلق:

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الصلاة: التزم بالصلاة واصطبر عليها.. تعلم الخشوع.. اجعل وقت الصلاة للصلاة.. لا تشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدك فوائدها.. أكثر من النوافل حتى تعتاد.

..................................................

الدعاء: ليكن الدعاء بيقين.. واصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب والإلحاح المستمر حتى يتحقق المراد.
..................................................


الذكر: ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية.. نوّع من الأذكار واخترع لها حلاوة.. ضع برنامجاً واضحاً لأوقات الذكر.

..................................................

التوكل وحسن الظن: اعمل بهدوء، وتقبل وأحسن الظن بالله.. كن راضياً ولا تتذمر من الحوادث.. قل "ربما "، أو تبسم..لاتيأس من روح الله.

..................................................

غايوووووه

 

[كيفي بيعاوي]

مشاركة: وصفة أكيدة لعلاج القلق:

تسلمي والله اخت غااااايه على هالابداع المتكرر
ونصائحج المفيده انشالله
وعسى الله يحفظج
وانشالله مستفاد



تحياااااااااتي بو ميره الشحي

 

[كيفي بيعاوي]

مشاركة: وصفة أكيدة لعلاج القلق:

2
2
2
2

2

 

[غاية]

مشاركة: وصفة أكيدة لعلاج القلق:

اشكرك اخوي على المروور والله يعطيك العافية دوم يا رب

غاية