• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

مشكلة لحن مع الرقاد ..

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

لحن المطر

๑ . .مشرف سابق. . ๑
التسجيل
7 يوليو 2008
رقم العضوية
9213
المشاركات
7,579
مستوى التفاعل
914
الجنس
الإقامة
فوق روسـ أهل اليبالـ
الموقع الالكتروني
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..

هلا والله فيج
اكلي حبتين بندول وبيج رقاد
امممممممممم
اذا مانفع !!!!
حطي مخده فوق راسج وبيج ارقاد انشا الله
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

لا شكرا ,,
انا بندول آخذه بالغصب يوم تكون عندي حمى ,,
و مابيه لنه يخليني اعرق ,,

و حطيت مخدة فوق راسي صدقيني ,,,:eh_s(1):
 

لحن المطر

๑ . .مشرف سابق. . ๑
التسجيل
7 يوليو 2008
رقم العضوية
9213
المشاركات
7,579
مستوى التفاعل
914
الجنس
الإقامة
فوق روسـ أهل اليبالـ
الموقع الالكتروني
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لحن المطر
أهدأ الله ليلكِ ، و أنام عينكِ ، ورزقكِ راحة البال

لعل هذا الرابط يخفف من المشكلة :

http://www.holol.net/questions/show_question_main.cfm?id=2410​


آآآمين يارب ..

دخلته ,, و انا لا عندي مشروع و كل الحلول اللي قالها تقريبا اسويها ,.

و بارك الله فيك أخي العزيز فارس و شكرا لك :wrd:
 

لحن المطر

๑ . .مشرف سابق. . ๑
التسجيل
7 يوليو 2008
رقم العضوية
9213
المشاركات
7,579
مستوى التفاعل
914
الجنس
الإقامة
فوق روسـ أهل اليبالـ
الموقع الالكتروني
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 1 والزوار 2)
‏•●Ł7n๑ДŁm6r●•


منو هالأثنين ؟!
اطلعو احسن لكم ,,

شو اطالعون ,,؟!؟!؟!
هاااا
 

لحن المطر

๑ . .مشرف سابق. . ๑
التسجيل
7 يوليو 2008
رقم العضوية
9213
المشاركات
7,579
مستوى التفاعل
914
الجنس
الإقامة
فوق روسـ أهل اليبالـ
الموقع الالكتروني
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..

اشربي بابونج يهدي وعسى اييج الرقاد


شوشو


ما عندنا بابونج في البيت ..:hm00mm:

و مشكورة شيختي ,,,^^
 

لحن المطر

๑ . .مشرف سابق. . ๑
التسجيل
7 يوليو 2008
رقم العضوية
9213
المشاركات
7,579
مستوى التفاعل
914
الجنس
الإقامة
فوق روسـ أهل اليبالـ
الموقع الالكتروني
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..

والله دوا الكحة مُجرب ^___^

انتي مابتاخذين منه كثير .. شوي يعني

أقلها لين ماينتظم نومك من جديد


سرت و دروت دوا كحة ..
مالقيت ,, عير جافيسكون مال الحرقة و ادول و قطرة مال الاذن والعيون ...:hm00mm:

اتصدقون ان صدق صدق مخي يعورني

الله كريم
 

["أبــــــو البــــــراء"]

๑ . . شخصية هامة . . ๑
التسجيل
17 نوفمبر 2008
رقم العضوية
9811
المشاركات
3,104
مستوى التفاعل
1,051
الجنس
الإقامة
مملكة هتان
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..

وهي كل من عنده اضطرابات شديدة في النوم
وهناك من 30 الى 40 بالمية منمن يعانون من هذه الحالة وغالباً النساء
l'insomnie وهي الانسان الذي لاينام في الليل ممكن تتحول الى
somnolance
معناه يضل طول النهار تعبان وهو نايم وموش نايم
وان لم تعالج ممكن تتحول الى مرض
وتسبب في عدم التركيز او اضطراب في الذاكرة
الاسباب
جميع انواع التوتر
الضجيج قوي
قلق مزمن امراض نفسية او صدمة نفسية
كل هذه الاسباب ممكن ان تسبب
une heperstimulation في جهاز الانسان
وممكن يكون بداية مرض مثل مرض الغدة الدراقية او في الجهاز الهضمي وخاصتاً من الحنجرة الى المعدة
الربو الروماتيزم
nocturne
اجتناب كل هذه الاشياء في المساء
شرب القهوة والشاي وفيتامين س وكل ما يحتوي على فيتامين س مثل عصير البرتقال وما يشبه ذلك
كوكاكولا
اجتناب ممارسة الرياضة بعد 5 مساء
اجتناب المطالعة لساعات طويلة
اجتناب مشاهدة التلفاز في السرير
وجبة عشاء ثقيلة
اليكم المفيد في المساء
يجب الاسترخاء
حمام ساخن ساعتين قبل النوم على الاقل
مطالعة كتاب ربع ساعة لااكثر
حافظ على اوقات النوم
غرفة النوم يجب ان تكون حرارتها معتدلة

الآن لكم بعض الوصفات لتساعدكم على النوم
قبل النوم اشرب كوب حليب ساخن مع ملعقتين من ماء الزهر
يجب ان تتناول شئ غني بالمانيوزيوم
او كوب كبير من الحليب الساخن مع جوزة الطيب محكوكة لكن لاتدمنو عليها
هذه وصفة تانية
قليل من lime

قليل من vervain
قليل من mallou
قليل من النعناع
قليل من الورد البلدي
كل هذه الاعشاب مع كوبين كبيرين من الماء ويغلى على النار مدة 10 دقاءق
ويشرب في الصباح بعد الفطور
وبعد الضهر
بهذه الطريقة تكون هيات جهازك للنوم
ممكن كذلك البابونج مغلي مع الماء ويشرب
وصدقوني كل هذه الاعشاب مفيدة ولا مخاوف منها
وانا ما بقدر اضركم ابدً
ونامو نوم العوافي


__________________
 

لحن المطر

๑ . .مشرف سابق. . ๑
التسجيل
7 يوليو 2008
رقم العضوية
9213
المشاركات
7,579
مستوى التفاعل
914
الجنس
الإقامة
فوق روسـ أهل اليبالـ
الموقع الالكتروني
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..

وعليكم السلام ورحمة الله::

أختي لحووون::

أظن أنا عطيتج وصفتين فالسابق
لكن الظاهر أنج ما تسمعين الخبرة,,,

أكبر منج بيوم أعلم منج بسنة,,,

لكن الصراحة وصفة أخونا "غارس البرزة" تكفي وتوفي بالغرض,,,
أحب أحييه على هذا الرابط,,, وجزاك الله ألف خير يا فارس,,,

الله يجنبج الأرق والسهر ومجافاة النوم,,,آمييييييييين,,,

وتقبلي مروري الثجيل,,,

أخوج::براء::


تقبلناه مرورك الثجيل ,,:eek:io:


:msgplusimg1434pm9:

شكرا أخوي براء ,, و قلت لك ما حصلت اللي وصفتهم لي ,,,

و بارك الله فيك ,,
 

حلاها الغموض

๑ . . زائر . . ๑
التسجيل
3 يوليو 2009
رقم العضوية
10665
المشاركات
2,321
مستوى التفاعل
66
الجنس
الإقامة
قلب الغموض
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..

ما اعرف لو بأيدي شي يفيدج كنت بقولج بس السموحة اختيه ..
 

لحن المطر

๑ . .مشرف سابق. . ๑
التسجيل
7 يوليو 2008
رقم العضوية
9213
المشاركات
7,579
مستوى التفاعل
914
الجنس
الإقامة
فوق روسـ أهل اليبالـ
الموقع الالكتروني
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..

وهي كل من عنده اضطرابات شديدة في النوم
وهناك من 30 الى 40 بالمية منمن يعانون من هذه الحالة وغالباً النساء :012:
l'insomnie وهي الانسان الذي لاينام في الليل ممكن تتحول الى
somnolance
معناه يضل طول النهار تعبان وهو نايم وموش نايم
وان لم تعالج ممكن تتحول الى مرض :a050:
وتسبب في عدم التركيز او اضطراب في الذاكرة
الاسباب
جميع انواع التوتر
الضجيج قوي
قلق مزمن امراض نفسية او صدمة نفسية
كل هذه الاسباب ممكن ان تسبب
une heperstimulation في جهاز الانسان
وممكن يكون بداية مرض مثل مرض الغدة الدراقية او في الجهاز الهضمي وخاصتاً من الحنجرة الى المعدة
الربو الروماتيزم :a050: :a050: :a050: :a050:
nocturne
اجتناب كل هذه الاشياء في المساء
شرب القهوة والشاي وفيتامين س وكل ما يحتوي على فيتامين س مثل عصير البرتقال وما يشبه ذلك
كوكاكولا
اجتناب ممارسة الرياضة بعد 5 مساء >> هذاك يقول مارس ياضة و هذا يقول لا
اجتناب المطالعة لساعات طويلة
اجتناب مشاهدة التلفاز في السرير
وجبة عشاء ثقيلة
اليكم المفيد في المساء
يجب الاسترخاء
حمام ساخن ساعتين قبل النوم على الاقل
مطالعة كتاب ربع ساعة لااكثر
حافظ على اوقات النوم
غرفة النوم يجب ان تكون حرارتها معتدلة

الآن لكم بعض الوصفات لتساعدكم على النوم
قبل النوم اشرب كوب حليب ساخن مع ملعقتين من ماء الزهر
يجب ان تتناول شئ غني بالمانيوزيوم <<<<شو هذا بعد ؟!؟!
او كوب كبير من الحليب الساخن مع جوزة الطيب محكوكة لكن لاتدمنو عليها
هذه وصفة تانية
قليل من lime

قليل من vervain <<<<<؟؟؟
قليل من mallou <<<<<<؟@؟!
قليل من النعناع
قليل من الورد البلدي
كل هذه الاعشاب مع كوبين كبيرين من الماء ويغلى على النار مدة 10 دقاءق
ويشرب في الصباح بعد الفطور
وبعد الضهر
بهذه الطريقة تكون هيات جهازك للنوم
ممكن كذلك البابونج مغلي مع الماء ويشرب
وصدقوني كل هذه الاعشاب مفيدة ولا مخاوف منها
وانا ما بقدر اضركم ابدً
ونامو نوم العوافي


__________________


مشكور أخوي البراء على هذي المعلومات..
بالرغم انك في البداية خوفتني ,,,
امراض و ما اعرف شو ...

و في أشيا ما عرفتها .. لكن بارك الله فيك ,, و بحاول أجرب الوصفة الأولى ..:Afkr:

تعبناك ,,
و عسى الكل يستفيد,,
 

لحن المطر

๑ . .مشرف سابق. . ๑
التسجيل
7 يوليو 2008
رقم العضوية
9213
المشاركات
7,579
مستوى التفاعل
914
الجنس
الإقامة
فوق روسـ أهل اليبالـ
الموقع الالكتروني
رد: مشكلة لحن مع الرقاد ..

ما اعرف لو بأيدي شي يفيدج كنت بقولج بس السموحة اختيه ..

ما تقصرين الغالية ...:gooddw:
اهتمامج و ردج على موضوعي كافي ...\\:bt:
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى