• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

أكل السمك يزيد عمر الرجال

الشحي المهيوب

๑ . . عضو نشيط . . ๑
التسجيل
29 أبريل 2004
رقم العضوية
1534
المشاركات
324
مستوى التفاعل
2
العمر
52
الجنس
الإقامة
رأس الجبل
اكدت دراسة يابانية اجريت على مدى عشرين سنة ان اكل السمك يزيد من عمر الرجال دون النساء اذ انه يخفف من خطر التسمم بالزئبق او مواد سامة اخرى.

وقد اجريت هذه الدراسة بين 1980 و1999 وشملت 4070 رجلا و5182 امرأة تتراوح اعمارهم بين 30 و64 سنة، تحت اشراف برفسور الطب في جامعة شيغا ياسويوكي نكامورا.

وتفيد نتائج الدراسة ان الرجال الذين يستهلكون السمك مرة كل يومين يمكن ان يخف لديهم خطر الوفاة الناجمة عن امراض القلب بنسبة 30%.

لكن هناك في المقابل خطر "مفعول سلبي" في حال الافراط في تناول السمك بسبب احتمال التسمم بالزئبق او المواد السامة الاخرى على ما قال البرفسور، مضيفا "لكن دراستنا تؤكد انه ليس هناك من قلق" في حال اتباع نظام غذائي طبيعي.

ولم ينصح البرفسور باكل السمك غالبا لان "منافعه على الصحة تتراجع على ما يبدو اذا تم تناوله اكثر من مرة كل يومين".

لكن لم يلاحظ اي فروقات ملفتة لدى النساء وهي ظاهرة ناجمة في رأي البرفسور عن "نسب وفيات اقل" بين مجموعة النساء التي شملتها الدراسة.

واوضح ناكامورا ان الاحماض الدهنية غير المشبعة التي يحتويها السمك تساعد على الوقاية من الازمات القلبية او الامراض المتعلقة باوعية المخ، عبر منع تخثر الدم وتخفيف نسب الكولسترول.

منقول للفائدة
 

زعيم شحه

๑ . . عضو نشيط . . ๑
التسجيل
28 ديسمبر 2003
رقم العضوية
991
المشاركات
298
مستوى التفاعل
6
العمر
40
الجنس
الإقامة
رؤوس الجبال
الموقع الالكتروني
رد : أكل السمك يزيد عمر الرجال

.............. أبي قباب
 

الشحي المهيوب

๑ . . عضو نشيط . . ๑
التسجيل
29 أبريل 2004
رقم العضوية
1534
المشاركات
324
مستوى التفاعل
2
العمر
52
الجنس
الإقامة
رأس الجبل
رد : أكل السمك يزيد عمر الرجال

اسمحنا بس ما فطنت لك
 

المتحدث الرسمي

:: شخصيه هامه ::
التسجيل
31 يناير 2003
رقم العضوية
107
المشاركات
3,610
مستوى التفاعل
36
العمر
39
الجنس
الإقامة
o0حيث أنا0o
الموقع الالكتروني
رد : أكل السمك يزيد عمر الرجال

السلام عليكم...
.
.
اخي الشحي المهيوب...
.
.

موضوعك جميل... ولكنني لا اؤمن ولا اصدق بمثل هذه الدراسات.. لان الاعمار بيد الله... ولن يصيبك الا ما كتبه الله عليك...
.
.
ولكن من يعلم ربما تكون نتائج الدراسه صحيحه....
.
.
مشكور على الموضوع والى الامام.........
.
.
 

القناص

๑ . . عضو ملكي . . ๑
التسجيل
17 سبتمبر 2003
رقم العضوية
588
المشاركات
2,522
مستوى التفاعل
9
العمر
21
الجنس
الإقامة
رؤوس اليبال
الموقع الالكتروني
رد : أكل السمك يزيد عمر الرجال

مشكور اخوي عالموضوع


بس السمك لا يزيد العمر ولا ينقصه


ولكن فوائده عظيمه ولكن ابناء اليوم


لا يحبون السمك بسبب رائحته او ما شابه


ولكن هذا ليس مبرر لكلامهم ايعقل ان الدجاج


افضل من السمك واي انواع الدجاج نحن نأكل ناكل انواع



مستوردة ما ندري هي طبيعيه او مذبوحه بطريقه شرعيه ولكنها بالاخير



مجمدة لا تنفع لا تفيد انما ضررها اكبر من فائدتها




وشكر لك على الموضوع
 
عودة
أعلى