|
فوائد المشي (صورة)
|
يقولون المشي زين بعد إن الواحد يداوم عليه ..
لأن هالأيام أكثر أمراض الركب و الأنكل و هشاشة العظم من قلة الحركة . عااااد اتحرك انت .. عميراوي .. الكرشه قامت تسبقك .. ككك شكرا عالموضوع خويّك .. |
هههاي هلا بالحب
أي كرشه يا ريال بطني لاصقة بظهري نورت |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حتى دينا الإسلامي حثنا على المشي إذ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " إن أعظم الناس أجرا في الصلاة أبعدهم إليها ممشى، فأبعدهم " وكما نعلم لم يأتي الإسلام بذكر شيء إلا وكان فيه مصلحة للبشرية الأخ عميراوي // سلمت يداك |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فعلا المشي و الرياضة بشكل عام مفيدة لصحة الجسم و صحة العقل و الصحة النفسية افضل وقت لها بعد صلاة الفجر ، بالإضافة لفيتامين د الصباحي مفيد للي عندهم هشاشة بالعظام و الام الروماتيزم |
أحلام
الخنبولي شكرا على المرور والإفادة |
يا حلو المشي
رياضة للروح والفكر قبل الجسد |
وحليلك يا الاسد
|
| الساعة الآن 03:11 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 - Copyright ©2002 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
لا تتحمل برزة الشحوح أي مسئولية حول المواضيع المنشورة لأنها تعبر عن رأي كاتبها