برزة الشحوح - Barzat alshohooh

برزة الشحوح - Barzat alshohooh (https://www.alshohooh.ws/vb/index.php)
-   برزة الطب والصحة (https://www.alshohooh.ws/vb/forumdisplay.php?f=47)
-   -   فوائد المشي (صورة) (https://www.alshohooh.ws/vb/showthread.php?t=104883)

بطليموس 30-04-2014 09:25 AM

فوائد المشي (صورة)
 
فوائد المشي لصحتك ..


http://img.tapatalk.com/d/14/04/30/uvu4abuj.jpg

كش ملك 30-04-2014 06:09 PM

يقولون المشي زين بعد إن الواحد يداوم عليه ..

لأن هالأيام أكثر أمراض الركب و الأنكل و هشاشة العظم من قلة الحركة .


عااااد اتحرك انت .. عميراوي .. الكرشه قامت تسبقك .. ككك

شكرا عالموضوع خويّك ..

بطليموس 30-04-2014 06:17 PM

هههاي هلا بالحب


أي كرشه يا ريال
بطني لاصقة بظهري


نورت

أحلام 30-04-2014 07:17 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حتى دينا الإسلامي حثنا على المشي

إذ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " إن أعظم الناس أجرا في الصلاة أبعدهم إليها ممشى، فأبعدهم "

وكما نعلم لم يأتي الإسلام بذكر شيء إلا وكان فيه مصلحة للبشرية


الأخ عميراوي // سلمت يداك

الخنبولي77 01-05-2014 09:57 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فعلا المشي و الرياضة بشكل عام مفيدة لصحة الجسم و صحة العقل و الصحة النفسية

افضل وقت لها بعد صلاة الفجر ، بالإضافة لفيتامين د الصباحي مفيد للي عندهم هشاشة بالعظام و الام الروماتيزم

بطليموس 04-05-2014 05:49 PM

أحلام
الخنبولي

شكرا على المرور والإفادة

الزبرجد 04-01-2019 01:05 AM

يا حلو المشي
رياضة للروح والفكر قبل الجسد

برووق 24-01-2019 10:26 AM

وحليلك يا الاسد


الساعة الآن 03:11 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11 - Copyright ©2002 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
لا تتحمل برزة الشحوح أي مسئولية حول المواضيع المنشورة لأنها تعبر عن رأي كاتبها