ذكرى تآسيس برزة الشحوح
  • 0يوم
  • 00ساعة
  • 00دقيقه
  • 00ثانية


العودة   برزة الشحوح - Barzat alshohooh > الْبَرْزَات الْعَامَّة > برزة المرأه والاسرة والمجتمع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-2012, 08:59 PM   المشاركة رقم : 51
 
الصورة الرمزية عطرالاماكن

عطرالاماكن

لا إله إلا الله محمد رسول الله
عطرالاماكن غير متواجد حالياً










عطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثاليعطرالاماكن نشيط ومثالي

اللهم اني اسألك من خير ما سألك به محمد صلى الله عليه وسلم واستعيذ بك من شر ما استعاذ به محمد صلى الله عليه وسلم

افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي عايشة العقيرة .. خخخخخخ

شوفي إصرارج وعزيمتج يوم خذتي ليسن بعد مآ خست ويآهم
سوي ويا البطاط جي أقنعي نفسج بأنه هب صحي ويسويلج أمراض (بعيد الشر يعني)
ومع الأيآم خلاص ما بتيين صوبه .. ووقت مآتشتهينه دوري لج شي تتسلين فيه

وهآ نصيحتي لـــج .. مآ يندرى بتقتنعين ولآ

شدي الحيل وأن شاء الله بتبطلين هآلأكله


عطرالبرزة






DON'T let the past hold you back, you're missing the good stuff

رد مع اقتباس
قديم 06-04-2012, 04:55 PM   المشاركة رقم : 52
 
الصورة الرمزية *فارسة الشارقة*

*فارسة الشارقة*

๑ . . شخصية هامة . . ๑

*فارسة الشارقة* غير متواجد حالياً









*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي*فارسة الشارقة* نشيط ومثالي

أننا لا نكتب بالمداد,, ولكان نكتب بدم القلوب وفعذرا أن ظهرت آثار الجراح في سطورنا

افتراضي

هههههههههههه عائشة بعد هذا كله اقلعي عن البطاطا ؟؟؟؟ كل اللي فالبرزة شاركج مصيبتج يالعقيررررررررررررررررة هههههههههه






رد مع اقتباس
قديم 11-04-2012, 11:48 AM   المشاركة رقم : 53
 
الصورة الرمزية فايز الظّهـوري‘

فايز الظّهـوري‘

๑ . . عضو فعال . . ๑

فايز الظّهـوري‘ غير متواجد حالياً










فايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثاليفايز الظّهـوري‘ نشيط ومثالي

الآنــآم إحتـرمـهآ .. تـحــترمك الآنـام // وآن حقـرت الآوآدم مآحترمك آدمـي !!

افتراضي

هي مسألة ثقافه لا اكثر

اذا مخّك اقتنع بانه البطاط راح يضرّك ما رح تاكليه ...

وبعد فيه معلومه مهمه يمكن قليل اللي يعرفونها

فيه تناسب عكسي بين ممارسة الرياضه و الاكل
يعني اذا كثرتي رياضه لا اراديا بتكرهين الاكل ..

لكن في كل الاحوال تقدرين تاكلين اللي تحبيه بس بشرط الرياضه
رد مع اقتباس
قديم 08-05-2012, 09:01 PM   المشاركة رقم : 54
 
الصورة الرمزية آلخزآمــے~

آلخزآمــے~

๑ . . عضو ماسي . . ๑

آلخزآمــے~ غير متواجد حالياً









آلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثاليآلخزآمــے~ نشيط ومثالي

|[ مَ أحنآ فَقْآرَى عَآطِفَه . . . يَ الْموآعيد . . . ]|

افتراضي


عيوش

وعليكم السلآم ورحمة الله وبركآته


يآ إلهي
من متى برد على هآلموضوع وأتعآجز


شوفي حبيبتي آلبطآطآ آلمقلية مآفيه أحد مآيعشقهآ
ومهمآ شفنآ من أضرآر آلمقلي وأمرآضه إلآ إننآ مآنتوب عن آلبطآطآ آلمقلية

قبل 3 سنوآت تقريباً إخترعت شركة تيفآل (tefal) آلة آلقلي بملعقة زيت وحدة بس !
يجي مع آلآلة ملعقة صغيرة تعبيهآ أي زيت نبآتي وتقلين فيهآ ..



آلآلة رهيييبة وتجنن بجد

وحدة من صآحبآتي أطفآلهآ مدمنين بطآطآ مقلية
وتعبت وهي تحآول تبعدهم عنه ومآقدرت , وإشترت آلة Tefal Actifry والحمدلله إرتآحت عآلآخر
ونقصت أوزآن أطفآلهآ تقول . .

تنفع بكل بيت بآلخليج >ــ< لإن عندنآ نسبة سمنة مهوولة وتفجع والله
ونآدر آلحين تلآقين طفل مو سمين وكسول . . كلو بسبب آلتغذية آلسيئة وآلوجبآت آلسريعة وعلى رأسهآ آلبطآطآ .


آلة Tefal Actifry جهآز آلقلي بملعقة وحدة حتلآقينه بمحلآت آلأجهزة آلإلكترونية عندكم.
آللي يبيعون آلثلآجآت وآلمكيفآت وآلغسآلآت وغيره ..

أول مآنزلت آلآلة كآن سعرهآ 2400 ريآل .. آلآن وصل سعرهآ 1200 ريآل

أنصحك فيهآ ولآ تحآتين ترآهآ جددداً آمنه ومآمنهآ خطورة عآلصحة إن شآء الله
عملوآ لهآ مؤتمرآت ودرآسآت هآلآلة وآلكل يمدحهآ وينصح فيهآ


لآتوآخذيني عآلإطآلة وآلتأخير








قلبي سُوريّه , لآيُشآبهني في حُبهآ أحدُ . .

رد مع اقتباس
قديم 21-05-2012, 01:13 AM   المشاركة رقم : 55
 
الصورة الرمزية soooooooooomh

soooooooooomh

๑ . . مراقبة البرزات العامة . . ๑

soooooooooomh غير متواجد حالياً








soooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثاليsoooooooooomh نشيط ومثالي

ذكرى قديمه و غآب اللي رسمهآ ..!

افتراضي

السلام عليكم

اول شي عوافي ع قلبج

و مطرح ما يسري يمري

و شسمه وزنج مناسب لطولج

بس يبالج تنقصين كيلو واحد بس

و بالنسبه للبطاط حددي لج كميه صغير

حاولي تثبتين عليها لين يتعود جسمج عليها

و شسمه بعد بتيبج فتره بتكرهينه لله فالله










رد مع اقتباس
قديم 24-05-2012, 08:30 PM   المشاركة رقم : 56
 
الصورة الرمزية عايشة

عايشة

๑ . . عضو إمبراطوري . . ๑

عايشة غير متواجد حالياً









عايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثالي

ليس ضروريا أن أعجب كل الناس فأنا لا يعجبني كل الناس ..

افتراضي

تركته واحس بشووق شديد خخخ


بس ابشركم

من ما حطيت الموضوع ما كلته

ومثل ما قلتولي عن الماي

قمت اشرب تقريبا 3 دبات ماي باليوم او اكثر ..

واحس بشبع ما اكل وايد ..

ومرت شهر

وضعفت .. يمكن كيلوين

واكتفيت الصراحه

لان هذا اللي كنت ابااااه

وتسلمون حبايبي اللي ما علقت عليهم
على التعليق والمرور ..







لولا البلاء !
لكانَ يُوسف مُدللا فِي حِضن أبِيه
و لكِنھ أصبح مَع البلَاء/ أصبـح عزِيز مِصر ( =
أفنضيـق بعـد هذآ
"

رد مع اقتباس
قديم 25-05-2012, 03:22 PM   المشاركة رقم : 57
 
الصورة الرمزية A.D

A.D

๑ . . مشرف برزة تــعلــم اللغـــات . . ๑

A.D غير متواجد حالياً









A.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثالي


افتراضي

كحححح ط
وصل النترشن الجببآر ..

عآيشه انا سعيييييد جدآ لج لنج وقفتي البطآط هههه

هو يختلف من طبيعة جسم ل طبيعة جسم ثآني ..في نآس لو تأكل دهون 24 سآعه مآ تمتن وفي نآس العكس


البطآط المقلي صح انه يمتن بسبب الدهون .. بس اصلآ البطآط بنفسه ينفخ .. يسوي بمبنق للجسم ..

لنه في سعرررآت بنت كللب .. حتى لو مآ كآن مقلي .. ف الاحسن تقطعينه بكبره خخخ والحل اللي حطته الخزآمي اعتقد انه ينفع

بس بدلي الزيت العآدي بزيت الزيتون وامورج طيبه ..

الموضوع الثآني ههه .. حركة المآي اللي تسوينهآ .. وتكثرين منه

حسب علمي انه مب زين ..المآي فيه صوديوم .. والصوديوم النآس كلهآ تشرد منه بالذآت الريآضيين .. لنه يحتبس فالجسم ويصير شكل الجسم مب حلو .. معنه الوزن والطول متنآسبين .. بس شكليآ يصير الجسم مب حللو .. الخصر تحسين فيه نفس المآي عالجوآنب .. وامآكن غيرهآ

والعيب في سآلفة المآي المحتبس في الجسم ..انه مآ يروح بالريآضه خخخخ ..ولا بالرجيم

لازم سونآ ..او تشميس مع الكريم السححري خخ

في حل لهذآ كله .. ف الوآحه او محلات النترشن عندهم مآي خآلي من الصوديوم .. بس صعب الوآحد يلتزم بنوع معين من المآي ..مصيرنآ للمسآفي والعين خخ

في الرجل الاعجوبه .نشوفه فالتمرين .. كآن متين وفجأه ضعف .. قآل لنآ يشرب مآي كثير ويقلل من الاكل ويتريض .. بعد فتره ودر الريآضه

ومع مشآغل الدنيآ رد لروتينه الطبيعي ووقف رجيم المآي خخ .. رجع نفس قبل متين .. مع احتبآسآت مآي ف جسمه خخخخ واكل تبن

اتحطم نفسييآ ..لدرجة انه يقول هآتولي ابر تنشيف.. مآبآ ارد ضعيف .. بس ابا جسمي يكون معقول ..

انا بأيدج في رجيم المآي .. في حآله وحده ..اذآ كنتي فآهمه كيف تعوضين النقص وكيف تخفين هذآ وتزيدين هذآ --> طبعآ لو كنتي فآهمه كآن مآ حطيتي هالموضوع هع
فـ ينصحج الدكتور فتك ب ترك رجيم المآي ..وكلي طبيعي ..بس وخري عن الدهون ..وامشي لج مآل ساعه فاليوم وطآحت السآلفه

آخر شي آخر شي

لنه اليوم جمعه ..ولني طيب

في اشيآء لآزم تحطينهآ بالاعتبآر اذآ تبين تتحسنين

السكر اخطر من الدهون ---> كثير من النآس مآيعرف هالشي

الاسكريم ---> اكثر شي فالدنيآ ممكن يزيد وززنج هههه ..لدرجة انه انا وكم وآحد من الشبآب نكثر من الاسكريم عشآن اوزآنآ مآ تنقص --> تخيلي هههه

حآولي مآ تآكلين كآربز عقب المغرب .. يعني عيوش ..معكرونه .. كورنفلكس

وخلج صديقه للديآي والسمج او التونه واللحوم البيضه .. اللحوم الحمرآ زآعليهآ شوي

__________________________________________________ _____

شكررآ
رد مع اقتباس
قديم 25-05-2012, 08:17 PM   المشاركة رقم : 58
 
الصورة الرمزية عايشة

عايشة

๑ . . عضو إمبراطوري . . ๑

عايشة غير متواجد حالياً









عايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثاليعايشة نشيط ومثالي

ليس ضروريا أن أعجب كل الناس فأنا لا يعجبني كل الناس ..

افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ¢.ṽ.ţ مشاهدة المشاركة
كحححح ط
وصل النترشن الجببآر ..

عآيشه انا سعيييييد جدآ لج لنج وقفتي البطآط هههه

هو يختلف من طبيعة جسم ل طبيعة جسم ثآني ..في نآس لو تأكل دهون 24 سآعه مآ تمتن وفي نآس العكس


البطآط المقلي صح انه يمتن بسبب الدهون .. بس اصلآ البطآط بنفسه ينفخ .. يسوي بمبنق للجسم ..

لنه في سعرررآت بنت كللب .. حتى لو مآ كآن مقلي .. ف الاحسن تقطعينه بكبره خخخ والحل اللي حطته الخزآمي اعتقد انه ينفع

بس بدلي الزيت العآدي بزيت الزيتون وامورج طيبه ..

الموضوع الثآني ههه .. حركة المآي اللي تسوينهآ .. وتكثرين منه

حسب علمي انه مب زين ..المآي فيه صوديوم .. والصوديوم النآس كلهآ تشرد منه بالذآت الريآضيين .. لنه يحتبس فالجسم ويصير شكل الجسم مب حلو .. معنه الوزن والطول متنآسبين .. بس شكليآ يصير الجسم مب حللو .. الخصر تحسين فيه نفس المآي عالجوآنب .. وامآكن غيرهآ

والعيب في سآلفة المآي المحتبس في الجسم ..انه مآ يروح بالريآضه خخخخ ..ولا بالرجيم

لازم سونآ ..او تشميس مع الكريم السححري خخ

في حل لهذآ كله .. ف الوآحه او محلات النترشن عندهم مآي خآلي من الصوديوم .. بس صعب الوآحد يلتزم بنوع معين من المآي ..مصيرنآ للمسآفي والعين خخ

في الرجل الاعجوبه .نشوفه فالتمرين .. كآن متين وفجأه ضعف .. قآل لنآ يشرب مآي كثير ويقلل من الاكل ويتريض .. بعد فتره ودر الريآضه

ومع مشآغل الدنيآ رد لروتينه الطبيعي ووقف رجيم المآي خخ .. رجع نفس قبل متين .. مع احتبآسآت مآي ف جسمه خخخخ واكل تبن

اتحطم نفسييآ ..لدرجة انه يقول هآتولي ابر تنشيف.. مآبآ ارد ضعيف .. بس ابا جسمي يكون معقول ..

انا بأيدج في رجيم المآي .. في حآله وحده ..اذآ كنتي فآهمه كيف تعوضين النقص وكيف تخفين هذآ وتزيدين هذآ --> طبعآ لو كنتي فآهمه كآن مآ حطيتي هالموضوع هع
فـ ينصحج الدكتور فتك ب ترك رجيم المآي ..وكلي طبيعي ..بس وخري عن الدهون ..وامشي لج مآل ساعه فاليوم وطآحت السآلفه

آخر شي آخر شي

لنه اليوم جمعه ..ولني طيب

في اشيآء لآزم تحطينهآ بالاعتبآر اذآ تبين تتحسنين

السكر اخطر من الدهون ---> كثير من النآس مآيعرف هالشي

الاسكريم ---> اكثر شي فالدنيآ ممكن يزيد وززنج هههه ..لدرجة انه انا وكم وآحد من الشبآب نكثر من الاسكريم عشآن اوزآنآ مآ تنقص --> تخيلي هههه

حآولي مآ تآكلين كآربز عقب المغرب .. يعني عيوش ..معكرونه .. كورنفلكس

وخلج صديقه للديآي والسمج او التونه واللحوم البيضه .. اللحوم الحمرآ زآعليهآ شوي

__________________________________________________ _____

شكررآ

يسعد لي مساك يا اخطر دكتور

وش نظام سحروته عند الدكتور فتك ؟

هالرد وينه من قبل

تدري

وقفت البطاط ولكن لين يومك الشيطان يغريني

صح اني وقفت بس بعدني مش متاكده اني انتهيت منه ... لاني قطعته و ما كرهته ..

اللي مخوفني ان البطاط والكاكاوات هالاثنين تييني حاله لو قطعتهم لمده طويله
لمرحله ان مزاجي يعتفس .. يعني اشتهيه بخااااطري<< تعرف شو يعني يكون بخاطرك شي وتباه خخخ

الكاكاوات خلاص طلقتهم بـ 3 .. فجأه مع اني اتخبل لو ما كلت حتى لو حبه باليوم
بس الحمد الله


ع فكره الكاكاوات ما أثرت بوزني ابداا
والبطاط ما كان مأثر فيني ..


بس يتني فتره زدت عليه ..
وصفولي ع مطعم يسوي بطاط عليه شطه وعيبتني السالفه وكل يوم بطاط


بعدها شفت ان ثيابي قاموا يضيقون علي
اهني قلت لازم اسوي وقفه مع نفسي


وعن الماي

اكيد قصدك لازم احرق الصوديوم من خلال اني اسوي رياضه ؟

شوف اشرب قلاص ماي قبل الاكل .. وبعدها اكل عادي
يوم اكل بسرعه اشبع .. !

وبعدها اللي يعيش فبيتنا يقدر يتم مرتاح

لازم في حركه قومي وردي شلي وحطي
بيتنا اعتبره معسكر عسكري

وعن الخصر ..
ما اعاني من تكتلات ولا شي .. الحمد الله
بس خفت عن اكرش لان صدق قامت تطلع لي خخخخ

والحين رجعت لرشاقتي

وعن سالفة الاسكريم
تنفع وياك انت وربيعك < اللي اجسامهم سلق

انا كنت مدمنة اسكريم
لا زاد ولا نقص وزني ..
ولين يومك اكله ما احس انه متني

هاي واسمح لي يا دكتور فتك تخيلات باطنيه بنفسيتك اللي يتوهم لك انها السبب ..

والله يشفيك

انا اعرف شو هي مشكلتك واللي خلاك جي

ما عندك حد يفتح نفسيتك بالاكل


انزين ضعيف وما منك امل خلاص خلك جي
وسوي رياضه

و قسم جسمك

خل يكون ........ رشيق

جي يعني



خخ


وهي صح عن الاكل بعد المغرب
كل حد قالي ..

بس خبرو اللي فالبيت

يسون العشى احلى من الغدى والله


شوف انا الماي لين الحين ما شفت منه اي سلبيات بالعكس انقذني
ولو شفت في اثار جانبيه بطر اني الجأ لنصايحك القيمه ..


وتشكرات تشكرااات على هالرد الذهب







لولا البلاء !
لكانَ يُوسف مُدللا فِي حِضن أبِيه
و لكِنھ أصبح مَع البلَاء/ أصبـح عزِيز مِصر ( =
أفنضيـق بعـد هذآ
"

رد مع اقتباس
قديم 25-05-2012, 09:36 PM   المشاركة رقم : 59
 
الصورة الرمزية A.D

A.D

๑ . . مشرف برزة تــعلــم اللغـــات . . ๑

A.D غير متواجد حالياً









A.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثاليA.D نشيط ومثالي


افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عايشة مشاهدة المشاركة

هاي واسمح لي يا دكتور فتك تخيلات باطنيه بنفسيتك اللي يتوهم لك انها السبب ..

والله يشفيك

انا اعرف شو هي مشكلتك واللي خلاك جي

ما عندك حد يفتح نفسيتك بالاكل


انزين ضعيف وما منك امل خلاص خلك جي
وسوي رياضه

و قسم جسمك

خل يكون ........ رشيق

جي يعني



هههههههه ..

ثآنكس للستيرويدز

انقذتني من سآلفة السللق ههههه

هاللي كتبت لج يآه مب تأليف هههه سمعته من نآس خبره .. وشفت بعيني

ترآ على فكره الاسكريم اللي اقصده .. بآسكن .. مآك .. مب اسكريم الدكآن اللي كله ثلج ههههه

العففو العففو حآضرين حآضرين ..لعبتي النترشن --> لمآ اكون متفيج بس هــع

خلاص الحين الموضوع لازم يغلق .. لاتزعلين عويش
رد مع اقتباس
قديم 27-05-2012, 11:54 AM   المشاركة رقم : 60
 
الصورة الرمزية ظبية_الإمارات

ظبية_الإمارات

:: مشرفة برزة الحوار والمناقشات الجاده ::

ظبية_الإمارات غير متواجد حالياً









ظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثاليظبية_الإمارات نشيط ومثالي

كن في الحياة كعابر سبيل وإترك وراءك كل أثر جميل - فما نحن في الدنيا إلا ضيوف وماعلى الضيف إلاالرحيل

افتراضي

يؤسفني أن أنقل موضوعج إلى هذا القسم حيث أنه غير مرتبط بالصحة والطب وإنما مرتبط بعزيمتكي الشخصية ومرتبط بالجمال أكثر ، والبطاطس بشكل عام مفيد إذا أكل بشكل صحيح






زآيـد قصـة عشـق لن تنتهـي بـ وجود قلوب تنبض بـ عشقه . .
لا زلنـا و سنظل نقول : بابا زآيد و نهتـف بإسمـه و نقول : الدار حلوه بـ زآيـد . .

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share
الساعة الآن 05:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 - Copyright ©2002 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
لا تتحمل برزة الشحوح أي مسئولية حول المواضيع المنشورة لأنها تعبر عن رأي كاتبها