*·-.¸¸,.-* صحتك تحت المجهر*.-.,,.-*

[TBL]http://www.alshohooh-upload.com/up/uploads/images/albarzah-e436d2cebe.jpg[/TBL]



آڷڛڷآمِ عڷيْـڪمِ ۈرحمِة [آڷڷه] ۈبرڪآته

مساج ورد عزيزتي:wrd:

أشكر لج هذه الاستضافه الجميله

وعلى اختيارج لي وشرف لي أكون أول المدعوين:gooddw:


ونبد أ بالإجابات..~

1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟؟
ما أمارس الرياضه...هيااازه:msgplusimg1434pm9:


2- رأيك فى رياضة المشى ؟؟
حلوه في الشتاء لكن ما انصح فيها في الحر الواحد بيرتفعله الضغط وبينصهر ككك
ما يخصه إجابتي في السؤال صح خخ
أكيد رياضه المشي مفيده وإلي أعرفه تحرق من السعرات الحراريه في الجسم


3- هل تهتم بثقافتك الصحيه ؟؟
لا للأسف

4- من اين تكتسب ثقافتك الصحيه
التلفاز الراديو النت الصحف المجلات ؟؟
ما اهتم صراحةً...
لكن إن قريت شي عن الصحه عن طريق النت

5- هل تاخذ الدواء مباشرة من الصيدليه او بعد استشارة الطبيب ؟
مرات من الصيدليه مباشره إذا من الأمراض إلي اعتدنا عليها
وإذا أول مره من الطبيب


6- ماهى العادات الصحيه التى تتمنى ان تتبعها ؟
اكل المأكولات الصحيه والتي تعود بالنفع لبناء جسمي
وعمل رياضه علشان اكتسب لياقه وما اعيز بسرعه كككك


7- ماهى العادات الصحيه الخاطئه مع علمك انها خاطئه وتمارسها ؟
مممم إني ما آكل لا سمج ولا لحم ولا دياي
لكني هالأيام مرات أغصب نفسي على القليل
إن تقبلت النكهه كلت إن لاعت جبدي ما كملت
لأنه جسمي فاقد وايد من العناصر الغذائيه
إلي أحاول أعوضها بس مب قادره


8- هل انت عصبى ؟؟
يقولونio:


9- هل انت من النوع اللى تقلق على صحتك من مجرد احساس بشى بسيط ؟
يعني


10- هل وزنك متناسق مع طولك ؟؟؟
الحمد لله
وزني تقريبا مثالي
بس يبالي أزيد 6 كيلو وبوصل للمثاليه خخخ


11- هل مره استمرضت واشتدت حالتك وعمرك ماتنسى هالموقف؟؟
هيه الله لا يراوييج تلبطت في الأرض من الألم الشديد أعوذ بالله
وكل ها آخرتها طلع فيني رمل في الكلى
بس كان عذااااااااااب
الله يقطعه


12- هل انت من النوع الذي يتبع نظام غذائي معين ؟؟
لا


13- هل انت من الاشخاص الذين يعملون التحاليل الدوريه كل سنة؟
لا للأسف .. كل مره أقول بسير بس أتعايز


14- هل انت من الاشخاص الذين يذهبون لزياره طبيب الاسنان فقط عنداحساسك بالألم او تكون زيارتك دورية كل سته اشهر؟
لا بس يوم أشعر بالألم :eh_s(6):


وتسلمين عزيزتي على هالطرح الحلوو

لا حرمنا كل جديد من صوبج

موفقه..♥

الرياضه كلها ممتازه وشكر على المضوع

1- ماهى الرياضه التى تمارسها ؟؟
ما أمارس رياضات




2- رأيك فى رياضة المشى ؟؟
حلوة




3- هل تهتم بثقافتك الصحيه ؟؟
أمممممم هيه





4- من اين تكتسب ثقافتك الصحيه
التلفاز الراديو النت الصحف المجلات ؟؟
من التلفزيون والنت والمجلات




5- هل تاخذ الدواء مباشرة من الصيدليه او بعد استشارة الطبيب ؟
مرات جيه ومرات جيه




6- ماهى العادات الصحيه التى تتمنى ان تتبعها ؟
بناء أجسام





7- ماهى العادات الصحيه الخاطئه مع علمك انها خاطئه وتمارسها ؟
ما شي





8- هل انت عصبى ؟؟
لأ





- هل انت من النوع اللى تقلق على صحتك من مجرد احساس بشى بسيط ؟
لأ




10- هل وزنك متناسق مع طولك ؟؟؟
تقريبا هيه عالحافة




11- هل مره استمرضت واشتدت حالتك وعمرك ماتنسى هالموقف؟؟
لأ والحمد لله




12- هل انت من النوع الذي يتبع نظام غذائي معين ؟؟
لأ




13 - هل انت من الاشخاص الذين يعملونالتحاليل الدوريه كل سنة؟
لأ



14- هل انت من الاشخاص الذين يذهبون لزياره طبيب الاسنان فقط عنداحساسك بالألم او تكون زيارتك دورية كل سته اشهر؟
نعم