• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

!..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ...!

الجارح2003

::مشرف الصوتياتـ الاسلامية و برزة المناقشات الجاده
مشرف
التسجيل
16 فبراير 2003
رقم العضوية
143
المشاركات
8,116
مستوى التفاعل
1,808
الجنس
الإقامة
في قلبكـ
الموقع الالكتروني
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أول موضوع أضعه في هذا القسم الرائع والمفيد لكل ملتهم للعلم..

موضوع جميل أخترته لكم وهو قي كيفية العناية بالصــــوت..!

العناية بالصوت:

كما أن الصوت يتطور و يتحسن, فإنه يحتاج للعناية لكي لا يضعف و يتضرر. و قد تكون مررت خلال بحثك في الشبكة على هذا الموضوع كثيراً, و لكنك في كل مرة تصطدم بقائمة طويلة من الممنوعات التي تجعل الأمر صعباً إن لم يكن مستحيلاً. و لا شك أن هكذا طرح غير سليم هذا إن كانت المعلومات كلها صحيحة.

و لهذا أحببت أن أطرح الموضوع بطريقة مختلفة مبنية على الملاحظات التالية:

1. تنقسم المؤثرات على الجهاز الصوتي من الناحية الصحية للصوت إلى قسمين: القسم الأول هو عادات منها ما يحبذ ممارسته و منها ما يحبذ اجتنابه. أما القسم الثاني فهو يتعلق بالأطعمة و المشروبات منها ما يحبذ استعامله و منا ما يحبذ تجنبه.

2. أغلب الأمور المذكورة هي تجارب شخصية, منها ما قد تنفع و منها ما قد لا ينفع. و السبب في ذلك أن التركيب الفسيولوجي مختلف من شخص لآخر و لذلك فإن ما ينفع زميلك قد يكون له أثر محدود عليك. و السبب الآخر أن هنالك عوامل أخرى كثيرة تؤثر على الصوت. فلا يكفي أن نحكم على شيء معين بأنه جيد أو سيء بمجرد استخدامه لمرة أو مرتين لأن التأثير قد يكون بسبب عامل غير الذي استخدمته..و لكن مع ذلك فتبقى هنالك بعض الأمور التي تعارف الناس على أنها مفيدة للصوت.

3. ليست كل الأمور المحبذ تناولها أو تجنبها لازمة طوال الوقت. فالكثير منها يمكن تجنبه أو ممارسته قبل التلاوة أو في الأيام التي تكون فيها مشاركات فقط. أما بعضها الآخر فمحبذٌ اجتنابها قدر المستطاع طوال الوقت.

4. من أهم العوامل –و قد يكون أهم عامل- في العناية بالصوت هو كيفية استخدامه. فإرهاق الصوت و استخدامه بطريقة خاطئة يستهلك من عمر الأحبال الصوتية و بالتالي يقصر من عمر الصوت.:212:

و إليكم بعض النصائح حول العناية بالصوت, و قد قسمتها إلى مجموعات:

العادات:

عادات يحبذ إلتزامها::yola:

1. المداومة على الرياضة و خصوصاً السباحة و الجري.
2. المداومة على التدريبات الصوتية بشكل منتظم, و خصوصاً في بداية اليوم.
3. إعطاء الصوت فترات راحة بين وقت و آخر, هذا يؤثر كثيراً في استرداد الصوت لقوته و جماله.
4. المحافظة على نظافة الفم بتنظيف الأسنان و استخدام المسواك.
5. التنويع في الطبقات حين التلاوة, و عدم الإقتصار على الطبقات العالية فقط.

عادات يجب تجنبها:

1. تجنب التدريبات الصوتية العشوائية.
2. تجنب التلاوة حين يكون الصوت مجهداً أو الحنجرة ملتهبة أو في حال اصابة الجهاز النطقي أو التنفسي.
3. تجنب التدخين بأنواعه.
4. تجنب التعرض المباشر لأجهزة التكييف.
5. تجنب الأغبرة و الأدخنة.
6. تجنب الصياح بصوت عال.
7. تجنب النوم الغير منتظم.
8. تجنب النوم بعد الأكل مباشرة, حتى لا تصعد عصارات المعدة إلى الحلق و تضر الحنجرة و الأحبال الصوتية.
9. تجنب تناول المشروبات الساخنة بعد التلاوة أو خلالها, و الإكتفاء بالماء الفاتر لأن الاحبال تكون وقتها متجرحة و منهكة.

المأكولات و المشروبات:

مأكولات و مشروبات يجب تجنبها:
1. المأكولات و المشروبات الباردة
2. المأكولات الحارة و الحراقة (بالبهارات).
3. تجنب المأكولات و المشروبات الإصطناعية كالمشروبات الغازية.

مــأكولات و مشروبات مفيدة للصوت:
1. العسل
2. المشروبات الدافئة كاليانسون و النعناع و الأعشاب الطبيعية الأخرى.
3. الإكثار من شرب الماء.

نصائح ما قبل التلاوة:

أمور مستحسنة قبل التلاوة:

1. تلاوة بعض الآيات بنمط الترتيل لتهيئة الحلق.
2. مص سكر النبات.
3. استخدام علكة اللبان أو شرب منقوع العلكة.

أمور يجب تجنبها قبل التلاوة:

1. تجنب الحديث قبل المستطاع.
2. تجنب أكل المكسرات و المأكولات التي تترك بقايا خشنة في الحلق.
3. تجنب ملىء المعدة بالطعام.

بعض الأمور الأخرى التي يذكرونها لكن لم أجربها, كأكل اللحم المشوي, و شرب ماء الحمص المغلي بدون ملح, و الثوم, و الفواكه.:^^:

و كذلك فإن البعض يقول بأن الشاي و القهوة تجفف الحلق و تفقد الأحبال الصوتية مرونتها, لذلك يحبذ عدم تناولها قبل التلاوة. و كذلك يذكر البعض بأن البطيخ يتلف الصوت.:hm00mm:

و يجب ملاحظة أن الصوت له عمر معين, يطول أو يقصر بحسب العناية التي يتلقاها. و أنه في كل مرة يصاب الجهاز التنفسي بالإلتهابات و الزكام, فذلك يستهلك من عمر الصوت. و لذلك فإن تجنب العوامل المؤدية للأمراض قدر الإمكان هو أفضل علاج.


.
.
أخوكم الجارح2003
 

لحن المطر

๑ . .مشرف سابق. . ๑
التسجيل
7 يوليو 2008
رقم العضوية
9213
المشاركات
7,579
مستوى التفاعل
914
الجنس
الإقامة
فوق روسـ أهل اليبالـ
الموقع الالكتروني
رد: !..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ..!

ما شاء الله ..
ماوضوع طيب ..
و ماعلومات طيبة ,,


بارك الله فيك أخوي الجاريح على الموضوع ,,,^^
 

الجارح2003

::مشرف الصوتياتـ الاسلامية و برزة المناقشات الجاده
مشرف
التسجيل
16 فبراير 2003
رقم العضوية
143
المشاركات
8,116
مستوى التفاعل
1,808
الجنس
الإقامة
في قلبكـ
الموقع الالكتروني
رد: !..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ..!

تسلمين اختي لحن المطر ع الرد الرائع
وان شاء الله استفدتي منه..

موفقة يارب

أخوكم الجارح2003
 

چھٱٳڒ ٱٳݥݩ ٱڷډۇڵہ

๑ . . عضو ذهبي . . ๑
التسجيل
22 أكتوبر 2009
رقم العضوية
11111
المشاركات
3,037
مستوى التفاعل
82
الجنس
الإقامة
قمة إيفرست
رد: !..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ..!

معلوومات مفيدة الصراحة

تسلم ع النقل اخوي
 

A.D

๑ . . مشرف برزة تــعلــم اللغـــات . . ๑
مشرف
التسجيل
14 يونيو 2009
رقم العضوية
10559
المشاركات
4,552
مستوى التفاعل
1,201
الجنس
الإقامة
بوظبــي
رد: !..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ..!

ياويـلي عليك هه .. صحيح والله صحيـح بس نباك ترهق صوتك العذب فالبـرزه عشان تمتعنا

تدري 70% من اللي كاتبنه فوق اسويه خخخ

يعني صوتي بيغدي حلو تقول هع ؟

يعطيك العافيه وموفق حبوب
 

الجارح2003

::مشرف الصوتياتـ الاسلامية و برزة المناقشات الجاده
مشرف
التسجيل
16 فبراير 2003
رقم العضوية
143
المشاركات
8,116
مستوى التفاعل
1,808
الجنس
الإقامة
في قلبكـ
الموقع الالكتروني
رد: !..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ..!

معلوومات مفيدة الصراحة

تسلم ع النقل اخوي

الله يسلمك أخوي رعد
موفق

ياويـلي عليك هه .. صحيح والله صحيـح بس نباك ترهق صوتك العذب فالبـرزه عشان تمتعنا

تدري 70% من اللي كاتبنه فوق اسويه خخخ

يعني صوتي بيغدي حلو تقول هع ؟

يعطيك العافيه وموفق حبوب

هههههه اووووونه كككك

صج والله؟

عيل خلاااااااص تعاااال انشد وياااااي..
يعني صوووتك مرررررة حلووووو

وايد اعضاء ما يعرفون بنك نانتر عدددل..ما شاء الله علييك
صوووتك احلى عني بوااايد..

يلا نزل لنا انشوودة هع

يسلمووو ع الرد الحلووو

أخوكم الجارح2003
 

ذبحهم غروري

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
20 أغسطس 2009
رقم العضوية
10849
المشاركات
1,548
مستوى التفاعل
62
الجنس
الإقامة
دار زايد
رد: !..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ..!

معلومات مفيدة أخوي الجارح ولا هنت
 

الجارح2003

::مشرف الصوتياتـ الاسلامية و برزة المناقشات الجاده
مشرف
التسجيل
16 فبراير 2003
رقم العضوية
143
المشاركات
8,116
مستوى التفاعل
1,808
الجنس
الإقامة
في قلبكـ
الموقع الالكتروني
رد: !..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ..!

معلومات مفيدة أخوي الجارح ولا هنت

تسلمين خيتووو ذبحهم غروري
موفقة

أخوكم الجارح2003
 

الزبرجد

๑ . . عضو مخضرم . . ๑
التسجيل
21 أغسطس 2007
رقم العضوية
7412
المشاركات
6,089
مستوى التفاعل
671
الجنس
الإقامة
رياض الخير
رد: !..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ..!

العسل .. سكر نبات

اذكر من زمان قريت ان اخوانا المصريين لما يقرون قرآن فترات طويلة

<< اظن يجتمعون ليلة كاملة بس نسيت اسم الليلة "اتوقع لها اسم"

يشربون الشاي بكميات سكر كبيرة .. يعني الشي الحالي يزين الصوت ..

معلومات حلوة أول مرة اعرفها .. تسلم الجارح
 

الجارح2003

::مشرف الصوتياتـ الاسلامية و برزة المناقشات الجاده
مشرف
التسجيل
16 فبراير 2003
رقم العضوية
143
المشاركات
8,116
مستوى التفاعل
1,808
الجنس
الإقامة
في قلبكـ
الموقع الالكتروني
رد: !..العنايــــــــة بالصــــــــــوت ..!

العسل .. سكر نبات

اذكر من زمان قريت ان اخوانا المصريين لما يقرون قرآن فترات طويلة

<< اظن يجتمعون ليلة كاملة بس نسيت اسم الليلة "اتوقع لها اسم"

يشربون الشاي بكميات سكر كبيرة .. يعني الشي الحالي يزين الصوت ..

معلومات حلوة أول مرة اعرفها .. تسلم الجارح
يوء يوء خخخ
يمكن اسمها ليلة السكر<<سخييف خخخ

دوم ينصحوني اشرب شاي قبل لاتنشد جي السالفة يعني ..هع
الله يسلمج خيتووو الزبرجد..
تشكرين ع الرد الطيب
موفقة

أخوكم الجارح2003
 
عودة
أعلى