• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

حضّري طفلك نفسياً وغذائياً لرمضان

✿βạņ๑๑ŧạ✿

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
5 يونيو 2012
رقم العضوية
14523
المشاركات
1,096
مستوى التفاعل
54
العمر
36
الجنس
الإقامة
DXB
حضّري طفلك نفسياً وغذائياً لرمضان

1561401076s54.png


يتأثر الطفل عادة بالأمور التي يقوم بها أهله في المنزل، وخصوصاً خلال الشهر الفضيل، لذا فهو يطلب من أهله اختبار الصوم أيضاً. لكن يجب عليه أن يعرف أولاً معنى الصيام الديني الحقيقي حتى لا يعتبره قصاصاً له. وثانياً يجب استشارة طبيب الأطفال قبل السماح للطفل بالصيام.

كيف يتم تحضير الطفل نفسياً؟

649832.gif


ما أن يطمئنك الطبيب بأنّ حالة طفلك الصحية ممتزة ولا يعاني من فقر دم أو أي أمراض أخرى قد تتفاقم مع صيامه، يمكن البدء بتحضير طفلك نفسياً لرمضان. يجب أن توضحي له أهداف الصيام الأساسية كالشعور مع الفقراء، وإخباره بأنّه هو الرقيب الوحيد على نفسه في الامتناع عن الطعام والشراب لغاية أذان المغرب. كما عليك إخباره عن أهمية الصلاة والعبادة خلال الشهر الفضيل. من جهة أخرى، زيّني المنزل بالمصابيح والفوانيس الرمضانية، ما يشجّع طفلك أكثر على الصيام. كما يجب إخبار العائلة والأصدقاء بأنّ طفلك سيصوم في أيام الشهر الفضيل، ما سيكون كفيلاً بإعطائه دفعاً.
.
.
.
كيف يتم تحضير الطفل غذائياً؟

من الناحية الغذائية، يجب البدء بتأخير مواعيد الوجبات لطفلك. بدلاً من إعطائه وجبة الفطور عند الساعة التاسعة، يُفضَّل تأخيرها ثلاث ساعات. كذلك الأمر بالنسبة إلى وجبتي الغداء والعشاء. بالإضافة الى ذلك، يجب تأمين احتياجات الطفل الغذائية كاملة قبل حلول رمضان لتفادي مشاكل فقر الدم والتعب. وأكثر الأطعمة التي يحتاجها طفلك هي اللحوم الحمراء، والخضار المطهية على البخار وعصائر الفواكه الطازجة.



اتمنى الاستفادة للجميع ..
 

همسـٍـٍة الشـٍـٍـٍوووووق

๑ . . عضو مؤسس . . ๑
التسجيل
17 يوليو 2008
رقم العضوية
9255
المشاركات
10,950
مستوى التفاعل
1,413
الجنس
الإقامة
يا أغلى من سكنـ في راك
هيييه أطفال هالزمن يسون لهم جي

ولا ع أياامنا نحن بخيزران وتكفيخ :h035: وحليلناا

نآكل ونحن تحت السرير :grins::grins::grins:
:grins::grins: :grins::grins:

وسلمتي ع الطرح الحلو

^.^
 

✿βạņ๑๑ŧạ✿

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
5 يونيو 2012
رقم العضوية
14523
المشاركات
1,096
مستوى التفاعل
54
العمر
36
الجنس
الإقامة
DXB
هيييه أطفال هالزمن يسون لهم جي

ولا ع أياامنا نحن بخيزران وتكفيخ :h035: وحليلناا

نآكل ونحن تحت السرير :grins::grins::grins:
:grins::grins: :grins::grins:

وسلمتي ع الطرح الحلو

^.^


عيال هالزمن ما ينفع معاهم الضرب الكلمة والمعاملة الطيبة تجيب مفعولها ف لازم انماشي ظروف العصر ..

شكرا على التواصل يا قلبي ..،
 
عودة
أعلى