السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:boat:
لتحقيق صحة نفسية متوازنة نسبياً أنـــــــــت بحاجة إلى :
1- تقبل لحدود إمكانياتك
2- اﻹستمتاع بعﻼقاتك اﻻجتماعية
3- نجاحك في عملك ورضاك عنه
4- اﻹقبال على الحياة بوجه عام
5- كفاءة في مواجهة إحباطات الحياة اليومية
6- اتساع أفق الحياة النفسية
7- إشباع للدوافع والحاجات.
8- ثبات اﻻتجاهات
9- تحمل المسؤولية فى اﻷفعال والقرارات
10- التمتع باﻻتزان اﻻنفعالي..
11- النظر للحياة بمنظار الحب والتقبل ..
12- المرونة فى التعامل مع المتغيرات ..
13- التركيز على المكامن اﻻجتماعية واﻷخﻼقية ...
14- البعد عن التشجنات اﻹنفعالية والشخصية ..
وهذا حسب ماأشارت لديه الدراسات النفسية ....
أعجبني · ·من صفحه النفس والحياة
