• رؤيتنا : أن تكون برزتنا قلما حرا صادقا مبدعا
    رسالتنا : أن تكون برزتنا مثالا لمصداقية وموضوعية الكلمة وممثلة خير تمثيل للاسم الذي تحمله وتسعى دائما للم شتات القبيله المترامية الأطراف وحسب الامكانيات والسبل المتاحة لدينا مستعينين بما نملك من أقلام قادره على التغيير والابداع
  • مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

وجبـــــــــات شهيه

ريح هوجاء

๑ . . عضو قيادي . . ๑
إنضم
13 مارس 2011
المشاركات
5,366
مستوى التفاعل
579
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب الحرص على تناولها، فهي التي تمدنا بالطاقة طوال اليوم. وبما أنها أول ما نتناوله في بداية اليوم، فيجب أن نحرص على تناول ما نشتهيه كي يترك أثراً إيجابياً على مزاجنا اليومي، ولكي تنعم بوجبة شهية ومفيدة في الصباح الباكر، رصدنا لك فيما يلي قائمة بأشهى 10 وجبات إفطار في العالم.





1- الإفطار على الطريقة الإنكليزية

3a6b785e49cb9e8770b9fbf81ef53074.jpg



وهو من أكثر وجبات الإفطار شهرة في العالم، ويتكون من فاصوليا، سجق،

لحم مقدد، بطاطس وخبز محمص. وعادة ما يتناولون معه كوباً من الشاي.


2- على الطريقة الإيرانية


4181142f0cb405da95a2ca6d7554a0e1.jpg



ويتكون الإفطار الإيراني من عدة عناصر لا يمكن الاستغناء عنها، وهو الخبز

الإيراني المميز ويقدم مع الزبد والمربى. وفي الكثير من الأحيان يتناول معه

الإيرانيون "الحليم"، وهو خليط من القمح والقرفة والزبد والسكر ويُقدم في

أطباق مختلفة مع قطع اللحم المفروم.


3- الطريقة الكوبية


3354233b5ae7f04093250150ec30ec67.jpg



عادة ما يتكون من القهوة المحلاة والمخلوطة بالحليب، بالإضافة إلى الخبز الكوبي

بالزبدة الذي يتمتع بنكهة رائعة. وغالباً ما يتم تقطيعه وغمسه في القهوة.


4- الطريقة البولندية


6e37336fd34230a1d3aa3dc5446dc751.jpg



ويطلق عليه سكان بولندا اسم جاجيسنسيا، وهو الاسم الشعبي لهذه الوجبة.

وتتكون من البيض المقلي ويغطيه شريحة من السجق على الطريقة البولندية مع

طبق من فطير البطاطا.


5- الطريقة الإسبانية



0d8ca92b23e9c11df93014d77d74e1da.jpg


في إسبانيا غالباً ما يتناولون الإفطار على عجالة، فيتكون من خبز مدهون بالقليل

من صلصة الطماطم والثوم. ويقدم مع بعض الزيتون والملح، وإذا أردت المزيد

يمكن إضافة الجبن والسجق.


6- الطريقة المغربية


22f4cfb3fdfc9bad207c27ab38f9c287.jpg



يحرص سكان المغرب على الاستمتاع بإفطار شهي ومميز، ولهذا يتناولون

للإفطار خبزاً مع كريمة المربى أو الجبن أو الزبد. ويتميز الخبز المغربي

بنكهته الخفيفة وعدم احتوائه على أي عناصر تتسبب في أن يشعر من يتناوله بالتخمة.


7- طريقة جزر الهاواي


522d9625173e1b799fa8b429daab5a0f.jpg



يقبل السكان في هاواي على تناول وجبة شهية وصحية كذلك، فهي تعتمد على

الفاكهة كعنصر أساسي إلى جانبه كعك يشبه مخبوزات الدونتس الأميركية.


8- الطريقة السويدية


f3d6065094cd943dc073540018a16f97.jpg



يحتوي الإفطار في السويد على فطائر البانكيك السويدية، وهي تشبه الكريب،

وتُصاحبها كريمة مليئة بالفاكهة أو كريمة محلاة فقط.


9- الطريقة البرتغالية


c902c1fcee73ea6ca5ffafafa7146e0a.jpg



وهو إفطار خفيف وشهي في الوقت نفسه، مكون من فطائر الكرواسون المحشو

بالجبن أو الزعتر، مع كوب من القهوة.


10- الطريقة الإيطالية

d960529a890695a3c6a62b5714627c3a.jpg



يتناول الإيطاليون على الإفطار وجبة خفيفة، رغم شهرتهم بحبهم للأكلات الدسمة.

ويتكون الإفطار من كوب من قهوة الكابوتشينو الغنية، بالإضافة إلى خبز

الكرواسون الشهير المغطى بالشوكولا، ويُعرف هذا الإفطار التقليدي في إيطاليا

بـ"Cappuccino e Cornetto" .
 




مرحِبآ بـِ [ ريـــ هوجاء ــح ]

احلى وجبه البرتغاليه خخخ
وانتي اي وجبه عيبتج ؟
تسلمين خيتو ع الطرح الغاوي

عسولـہ ..



 




مرحِبآ بـِ [ ريـــ هوجاء ــح ]

احلى وجبه البرتغاليه خخخ
وانتي اي وجبه عيبتج ؟
تسلمين خيتو ع الطرح الغاوي

عسولـہ ..




هلا وغلا بعسوله
وجبتج حلوه والله تفتج النفس بس انا اكثر عجبني

الوجبه الايطاليه
d960529a890695a3c6a62b5714627c3a.jpg
 
ما فضلت غير جزر الهاواي أما الباقي أشوفه غداء مب ريوق أسميه يشبع iii
 
وين وجبة افطار الاماراتييين هع ؟؟؟؟؟

e87cf0b83e.jpg


albarzah-084bcb28bb.jpg


خخ وش رايش ريح هوجاء هذي لازم اتكون باول لسته لاااه؟؟

بس عاد نبا نحسن شوي من عاداتنا فما نكثر من هالوجبات كثيرا ونحاول ناكل شئ شهي وصحي بنفس الوقت

سلمت يمناك عزيزتي واسمحيلي ع التعليق
 
ما فضلت غير جزر الهاواي أما الباقي أشوفه غداء مب ريوق أسميه يشبع iii

وانا قلت بعد من غبشة الله ياكلـون الدسمه
والكويتين خفيفه بعد وجبتهم

تسلمين لي ظبيوه ع المرور الجميل
 
وين وجبة افطار الاماراتييين هع ؟؟؟؟؟

e87cf0b83e.jpg


albarzah-084bcb28bb.jpg


خخ وش رايش ريح هوجاء هذي لازم اتكون باول لسته لاااه؟؟

بس عاد نبا نحسن شوي من عاداتنا فما نكثر من هالوجبات كثيرا ونحاول ناكل شئ شهي وصحي بنفس الوقت

سلمت يمناك عزيزتي واسمحيلي ع التعليق


سلمتي لونلي هيرت
كيف طافني هالشي
khamir4.jpg


ياحلاة خبز الخمير مع الحليب وفردتين تمر

12.jpg



وفواكــــــــه

12810al-mhj.jpg


وبالنهايه هاي وجبة فطورنا cat:)

brakefast1.jpg


صحى وهنــــــــــــا يا الشحوحcat:)
 
عودة
أعلى