الاكتئاب.. للنقاش

[الإمبراطور]

حبيت اكتب موضوع مهم وبما اننا نعيش في وقت الاجازات ووقت الفراغ الكبير الذي نعيشه ويعيشه اغلبيتنا ...!!

الملل .. صعوبه بالنوم .. عدم التركيز .. كل هذه المفرادات نجمعها بكلمه واحده هو الاكتئاب..

الاكتئاب هو مرض نفسي يصيب الانسان ويمكن علاجه بسهوله ولكن

كيف نعرف اننا مصابون بالاكتئاب وكيف هي الوقايه منه..

اترك السؤالين للاعضاء.. لابداء الراي والمناقشه..

 

[ذياب]

رد : الاكتئاب.. للنقاش

يا هلا ويا مرحبا فيك الامبراطور...


الاكتئاب يا اخوي هو حاله من الحزن الشديد تصيب الانسان وتشوفه دوم متضيج ويعتبر الملل وعدم النوم والتركيز احد اسبابه لانه المكتئب يكون ماله بارض يسوي اي شي لانه يصيب بحاه من الاحباط ويحب يكون معتزل عن الناس...


الصراحه هناك عدة انواع للعلاج من الاكتئاب :-


العلاج الديني يعني الانسان يكثر من الصلوات والاستغفار والدعاء لخالقه وان شاء الله تنحل مشكلته ويرتاح نفسيا..


العلاج الترفيهي الواحد لازم يغير الروتين الي ف حياته يعني يظهر ويتمشى يحاول يرفه عن نفسه باي طريقه...


العلاج النفسي الي هو يرابع اي واحد يحاول يطمنه ويسمع كلامه وينصحه ويوجه للصواب...


ابدعت الامبراطور في عرض الموضوع وهاي الحاله خطيره لان شي من الناس يحاول انه يسلك الطريق الخاطا مثل المخدرات او الاقبال على الانتحار...


هذا الي عندي وان شاء الله الاجابه تكون كافيه واتمنى الجميع يبدي رايه...


مع اطيب التمنيات...


ذياب ,,,

 

[عاشقة جميرا]

رد : الاكتئاب.. للنقاش

تحياتي العشقية الى امبراطوري .. عشوقة تحب تشارك ..

الاكتئاب مرض نفسي يصيب كل من فقد المتعه بالحياة ..ربما من الضغط الي يعاني منه في حياته او ربما لظرف ما .. او مثل ما قلت من الملل .............واعتقد ان الاكتئاب قد يسبب في ظهور امراض جسديه للانسان .." الحاله النفسيه تأثر اكيد "

غير اني لا اوافقك الرأي ..... لا اعتقد ان الملل قد يسبب الاكتئاب ! بما انك ذكرت ان الاكتئاب لا يساعد الانسان على النوم بشكل سليم او طبيعي !! اعطيك مثال !!!!!!!!!! عشوقة ومثل ما تعرف من فتره وهي ما ترقد عدل و نومها متقطع ! وساعات نومها ليست بكافيه !! على الرغم انني لا اشكوا من وقت الفراغ من عدت شهور ........... هل هذا يعني ان مصابه بالاكتئاب ؟

بالنسبه للوحده احيانا الانسان يحس بالوحده مع ان معاه الف و الف شخص ... علاج و الوحده من الداخل وليش من عدد الاشخاص الي هم معه !!

سلامي يا الامبراطور
تحياتي لك
عشوقتك

 

[قلب تيبات]

رد : الاكتئاب.. للنقاش

شكرا اخي الامبراطور لطرحك هذا الموضوع


انا الي اعرفه ان الاكتئاب انعكاس للعزله والحزن الشديد وعدم الرعايه والمبالاه من الذين حولنا

واعتقد ان الظروف تأثر في نفسية الانسان وتؤدي الى الاكتئاب






أختكم الشحيه الصغيرونه

قلب تيبااات

 

[الساهر]

رد : الاكتئاب.. للنقاش

عزيزي (( الإمبراطور )) شكراً على هذا الموضوع، في الحقيقة خلال هذه الأيام يزيد وقت الفراغ لفئة كبيرة من الناس وخاصة الذين لم يسافروا خارج البلاد. فيشعر الشخص بالملل والضيق من حياته حيث أن الروتين هو نفس الروتين جلسة مع الأصدقاء أو تجمع في المقاهي أو المراكز التجارية للقضاء على هذا الملل، ولكن الإكتئاب حالة تصيب الإنسان ولا أعتقد أن الملل له علاقة في هذه الحالة حيث أن الملل يكون من الفراغ الذي يعيشه الشخص أو من الروتين الذي لا يتغير، فلو أراد الشخص القضاء على الملل فقد يجد الحلول الكثيرة كالسفر خارج الدولة أو القيام برحلة داخل الدولة لأماكن لم يزرها من قبل والاستمتاع مع الأهل أو الأصدقاء بهذه الأماكن. ولكن الإكتئاب لن يزول بهذه التغييرات حيث أن الإنسان يكون بينه وبين نفسه ضيق شديد لسبب شخصي يخص حياته وظروفه وقد تكون هذه الظروف بالنسبة للناس عادية ولكن الشخص هو من يشعر بها وربما لأمل لديه يريد الوصول إليه ولم يستطع تحقيقه وقد تزيد نسبة الإكتئاب في الإجازات وخاصة لمن يطمح في شيء ما ولم يحصل عليه.

وهذه وجهة نظري الشخصة التي أعيشها بين الفترة والأخرى وهي قابلة للخطأ والصواب.

حبي وتقديري
الساهر

 

[عاشقة جميرا]

رد : الاكتئاب.. للنقاش

الاكتئاب من امراض العصر !!

 

[الإمبراطور]

رد : الاكتئاب.. للنقاش

ذياب وعاشقه وقلب تيبات والساهر شكرا على ردودكم المفيده .. ولكن لي اضافه..

كيف اقدر اعارف اني مصاب بالاكتئاب.. عاشقه قالت انه مرض العصر وبما انه هو مرض العصر فالاكيد انه منتشر كثير..