• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

عند الفطور ،، لماذا نبدأ بالتمر..

هيام الود

๑ . . عضو . . ๑
التسجيل
1 أكتوبر 2004
رقم العضوية
2246
المشاركات
71
مستوى التفاعل
0
العمر
42
الجنس
الإقامة
راك
التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات -

النتائج التالية :

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .
3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .
4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

منقوووووول
 

زعيم شحه

๑ . . عضو نشيط . . ๑
التسجيل
28 ديسمبر 2003
رقم العضوية
991
المشاركات
298
مستوى التفاعل
6
العمر
40
الجنس
الإقامة
رؤوس الجبال
الموقع الالكتروني
مشاركة: عند الفطور ،، لماذا نبدأ بالتمر..

يزاج الله الف خير اختي على هالعلومات
 

الضبيانيه

๑ . . عضو فضي . . ๑
التسجيل
5 أكتوبر 2004
رقم العضوية
2273
المشاركات
936
مستوى التفاعل
1
العمر
40
الجنس
الإقامة
بوظبي
مشاركة: عند الفطور ،، لماذا نبدأ بالتمر..

بسم الله الرحمن الرحيم






مشكوره اختي هيام الود على هذي المعلموات


وان شاء الله من اليوم وطالع ما بفطر إلا بالتمر.




اختج الضبيانيه
 

القمقام بن علي

๑ . . عضو فعال . . ๑
التسجيل
24 سبتمبر 2004
رقم العضوية
2226
المشاركات
467
مستوى التفاعل
26
الجنس
مشاركة: عند الفطور ،، لماذا نبدأ بالتمر..

جزاك الله عنا وعن المسلمين خير جزاء

وغفر الله لنا ولك


وكما جاء في الاثر ( خير الناس من احيا سنة ماتت بين الناس )



القمقام يتمنى لك حياة سعيدة
 

المحجبة

:: اللؤلؤة المضيئة ::
التسجيل
30 يونيو 2004
رقم العضوية
1929
المشاركات
5,735
مستوى التفاعل
76
الجنس
الإقامة
الإمارات
مشاركة: عند الفطور ،، لماذا نبدأ بالتمر..

سبحان الله .... له في كل شيء شرعه حكمة وفائدة ......

مشكورة أختي هيام على هذة المعلومات وجزاك الله خيرا ......


أختكم المحجبه
 

الاسطـــورة

๑ . . زائر . . ๑
التسجيل
15 مايو 2003
رقم العضوية
329
المشاركات
1,834
مستوى التفاعل
1
العمر
44
الجنس
الإقامة
rak
الموقع الالكتروني
مشاركة: عند الفطور ،، لماذا نبدأ بالتمر..

مشكووورة اختي هيااام الحب عالمعلومات القيمة

ثاااااااااااااااانكس

جاااااو
 
عودة
أعلى