• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

للمراهقين...

  • بادئ الموضوع كيوت
  • تاريخ البدء
  • الردود: الردود 10
  • المشاهدات: المشاهدات 2K

كيوت

๑ . . عضو نشيط . . ๑
التسجيل
4 سبتمبر 2004
رقم العضوية
2136
المشاركات
329
مستوى التفاعل
1
الجنس
الإقامة
كوكب تعدى المجرة
النوم الطويل في نهاية الاسبوع يفيد المراهقين


ذكرت دراسة علمية عرضت في أحد المؤتمرات الدولية بمدينة سيدني الاسترالية أن ظاهرة الاستغراق في النوم لساعات طويلة خلال عطلة نهاية الاسبوع مفيدة حيث انها تتيح للجسم خاصة اجسام المراهقين تعويض النقص في عدد ساعات النوم خلال أيام الاسبوع.

وقال ديفيد دينجس من جامعة بنسلفانيا الامريكية ومعد الدراسة أمام المؤتمر إن المراهقين يحتاجون إلى النوم لمدة عشر ساعات يوميا ولذلك لا توجد مشكلة في تعويض النقص في عدد الساعات خلال عطلة نهاية الاسبوع.

وأشار دينجس إلى أن طبيعة الحياة في المدن تجعل من الصعب حصول المراهقين على كفايتهم من النوم، مشيرا إلى أن القهوة أصبحت ثاني أكثر السلع تداولا بعد النفط.

وأضاف أن تأثير القهوة قوي والناس تستخدمها للتغلب على الحاجة إلى النوم وهي ظاهرة خطرة.

وحذر الباحث من العواقب الوخيمة لعدم حصول الجسم على كفايته من النوم.



منقول
 

غاية

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
29 سبتمبر 2003
رقم العضوية
601
المشاركات
1,448
مستوى التفاعل
2
العمر
40
الجنس
الإقامة
بلد الشيم والاكرام
الموقع الالكتروني
مشاركة: للمراهقين...

سلمت يا اخوي على النصيحة الحلوة والمفيدة والله يعطيك العافية

غاية
 

hand

:: شخصيه هامه ::
التسجيل
29 ديسمبر 2004
رقم العضوية
2768
المشاركات
2,361
مستوى التفاعل
51
العمر
46
الجنس
الإقامة
أبوظبي
رد: للمراهقين...

هههههههههه

من جد ولا عذر عشان المراهقين يرقدون فتره اطول

والله حاله

اشكرج على هل المعلومه
 

@دلوعة الشحوح@

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
13 مايو 2007
رقم العضوية
6833
المشاركات
1,536
مستوى التفاعل
25
الجنس
الإقامة
عالم الاحلام
رد: للمراهقين...

يسلموووو عـ الموضوعـ
 

wanna _blaadee

๑ . . عضو ملكي . . ๑
التسجيل
3 يونيو 2007
رقم العضوية
6943
المشاركات
2,334
مستوى التفاعل
99
الجنس
الإقامة
في عاشر كوكب من المجموعة الشمسية
رد: للمراهقين...

صح صح الرمسة

عيل لازم الواحد ياخذ كفايته من النوم


دخيييييييييلكم وصلوا المعلومة للأهالي أن الرقاد مفيد محد يسمعني



ونوووووووووووووووووه
 

((جريحة القلب))

๑ . . عضو نشيط . . ๑
التسجيل
22 أكتوبر 2007
رقم العضوية
7799
المشاركات
316
مستوى التفاعل
28
الجنس
الإقامة
اقيم في قلب الحبايب
رد: للمراهقين...

img.php


تسلميلي حبوبتي ع المعلومه

اتمنى الكل يستفيد

من ناحية الرقاد الحمد الله انا ماارقد وايد وتسدلي كمن ساعه بس وبعدين الرقاد الوايد يخلي الواحد كسول اما الرقاد المعتدل واللي هو 8 ساعات بس اوكي


سلاااااااااام^^


img.php
 

بوخليل

๑ . . عضو مؤسس . . ๑
التسجيل
11 أكتوبر 2007
رقم العضوية
7690
المشاركات
10,082
مستوى التفاعل
926
الجنس
الإقامة
الإمارات
رد: للمراهقين...

تسلمين على الموضوع الجميل جداً

وفي أمان الله تعالى
 

القلب الصامت

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
8 ديسمبر 2007
رقم العضوية
8152
المشاركات
1,298
مستوى التفاعل
57
الجنس
رد: للمراهقين...

كيوت تسلم ايدك يالغالية على الموضوع المفيد
 

bent_alshohooh

๑ . . عضو فعال . . ๑
التسجيل
8 نوفمبر 2007
رقم العضوية
7947
المشاركات
445
مستوى التفاعل
17
الجنس
الإقامة
とドバイĈ
الموقع الالكتروني
رد: للمراهقين...

مشكووووووووورة اختي عالموضوع الغاااوي جان زين لو حد يخلينا نستمتع برقادنا عالرقاااد مناشبينا مناشب خخخخخخخخخخخخ
 

فتى العرب

๑ . . عضو برونزي . . ๑
التسجيل
29 أغسطس 2007
رقم العضوية
7454
المشاركات
9,600
مستوى التفاعل
2,951
الجنس
رد: للمراهقين...

تسلم ايدج "كيـــــوت"


عالموضوع الحلو هذا


















رووووووووووووووووووووووووح
 
عودة
أعلى