• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

طهو صحّي سريع ( نصيحة )

ظبية_الإمارات

:: مشرفة برزة الحوار والمناقشات الجاده ::
مشرف
التسجيل
1 مارس 2005
رقم العضوية
3182
المشاركات
9,235
مستوى التفاعل
400
الجنس
الإقامة
الإمارات
نصيحة لطهو صحي وسريع




التزمي بما تعرفينه من طبخات، فإن كنت على عجلة سيعيقك الاطلاع على صفحة طريقة التحضير، واحتفظي بوصفتك الجديدة لوقت آخر.




اتركي اللحم المجمّد مدة ليذوب قبل طهوه، حيث يجب على اللحم أن يكون في درجة حرارة الغرفة، كما يمكنك تدفئته عن طريق وضعه في الفرن قليلاً، فوضعه لساعات على رف المطبخ من دون تغطية أمر غير صحي.




رشّي الملح للخضراوات بعد أن تنضج على النار وليس قبل طهوها، فالملح يعمل على تأخير عملية الطهو.




رش يجب طهو الخضراوات بعد فترة وجيزة من شرائها، فكلما طالت فترة بقائها في الثلاجة طالت مدة طهوها لتنضج.




أعدّي خضراواتك للطهي قبل تخزينها، من خلال تنظيفها وتقطيعها وتخزينها في الثلاجة فور شرائها، ما يعتبر استثماراً كبيراً للوقت، كما أن تقطيع الخضراوات لأحجام صغيرة يزيد سرعة نضجها على النار.




يمكنك استخدام الشوربة سريعة التحضير لصنع شوربة منزلية مع إضافة مقادير أخرى وخضراوات طازجة، مما يعينك في الوقت على الرغم من محافظتك على النكهة المنزلية.


يم خططي لاستخدام باقي الطعام المخزّن في الثلاجة، سواء من خلال تناول ما تبقى منه لاحقاً، أو من خلال إضافة شيء مختلف في النكهة عليه، فيمكن أن يعتبر باقي الطعام طريقة جيدة لإعداد وجبة سريعة وجيدة.

 

غزالة الجبال

๑ . . إدارية. . ๑
التسجيل
15 يوليو 2004
رقم العضوية
2007
المشاركات
56,666
مستوى التفاعل
1,834
الجنس
الإقامة
RAK
رد: طهو صحّي سريع ( نصيحة )

gzala_03.jpg


ظبيوتي
يعطيج ربي العافيه .....^.^
ياييناا طباااخ
رمضان جرب ولازم نطبخ خخخخخخخ
عاد الي بيقول الحينه انا 24 ساعه بالمطبخ خخ
لاعدمنا يديدج



(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* غزوووووووووووووولة *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )


gzala_04.jpg
 

سما الوفى

๑ . . عضو ذهبي . . ๑
التسجيل
12 يونيو 2004
رقم العضوية
1860
المشاركات
3,497
مستوى التفاعل
39
الجنس
رد: طهو صحّي سريع ( نصيحة )

سلمت يمناك
 

ظبية_الإمارات

:: مشرفة برزة الحوار والمناقشات الجاده ::
مشرف
التسجيل
1 مارس 2005
رقم العضوية
3182
المشاركات
9,235
مستوى التفاعل
400
الجنس
الإقامة
الإمارات
رد: طهو صحّي سريع ( نصيحة )

gzala_03.jpg


ظبيوتي
يعطيج ربي العافيه .....^.^
ياييناا طباااخ
رمضان جرب ولازم نطبخ خخخخخخخ
عاد الي بيقول الحينه انا 24 ساعه بالمطبخ خخ
لاعدمنا يديدج



(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* غزوووووووووووووولة *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )


gzala_04.jpg




تسلمين غزولة على المرور الطيب وعاد رمضان قرب أول أسبوع ماشي طبيخ ما طبيخ من ثاني أسبوع انا:mf_laughb
 

ظبية_الإمارات

:: مشرفة برزة الحوار والمناقشات الجاده ::
مشرف
التسجيل
1 مارس 2005
رقم العضوية
3182
المشاركات
9,235
مستوى التفاعل
400
الجنس
الإقامة
الإمارات
رد: طهو صحّي سريع ( نصيحة )

سلمت يمناك




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
 

كراعين نمله

๑ . . حبوب البرزة . . ๑
التسجيل
20 يناير 2007
رقم العضوية
6197
المشاركات
82
مستوى التفاعل
0
الجنس
رد: طهو صحّي سريع ( نصيحة )

مشكوووووره
 

!بلسومه!

๑ . . حبوب البرزة . . ๑
التسجيل
27 مارس 2009
رقم العضوية
10230
المشاركات
110
مستوى التفاعل
1
الجنس
رد: طهو صحّي سريع ( نصيحة )

يعطيك العافيه
 

نسماات ليل

๑ . . حبوب البرزة . . ๑
التسجيل
20 ديسمبر 2008
رقم العضوية
9910
المشاركات
132
مستوى التفاعل
2
الجنس
رد: طهو صحّي سريع ( نصيحة )

يعطيك العافية على المعلومات
 
عودة
أعلى