• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

هرمون النوم..

بنت الذيب

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
5 ديسمبر 2007
رقم العضوية
8132
المشاركات
1,661
مستوى التفاعل
93
الجنس
الإقامة
دار الحي
يعاني بعض الطلاب من توتر الساعة البيولوجية في أيام الامتحانات بسبب النوم بالنهار والاستذكار في الليل ، وتعرف هذه المشكلة بمتلازمة تأخر مرحلة النوم .

ويشير الأطباء إلى أن علاج هذه الحالة يكون في الأساس سلوكي والعلاج بالتعرض للضوء لتعديل الساعة البيولوجية في الجسم ، إذ أن الضوء يحدد إفراز هرمون النوم ، ولذلك يحتاج المريض إلى رؤية مختص للمساعدة في ذلك ، ولا ينصح الأطباء بأخذ حبوب منومة مثل زاناكس لأنها لا تفيد في حالة عدم وجود أي أمراض نفسية.


منقول ..
 

سندريلا الشحوح

:: شخصيه هامه ::
التسجيل
1 مايو 2004
رقم العضوية
1538
المشاركات
12,750
مستوى التفاعل
31
العمر
41
الجنس
الإقامة
في قلــ حبيبي ـب
رد: هرمون النوم..

يسلموو ع المعلومة القيمة والمفيدة


يعطيج العاافية


لااهنتي
 

بنت الذيب

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
5 ديسمبر 2007
رقم العضوية
8132
المشاركات
1,661
مستوى التفاعل
93
الجنس
الإقامة
دار الحي
رد: هرمون النوم..

حياج الله اختي
 

مهرة بلا فارس

{ . .عَناقِيدَ الجِرُوحَ. . }
التسجيل
1 مارس 2005
رقم العضوية
3176
المشاركات
40,118
مستوى التفاعل
1,478
العمر
19
الجنس
الإقامة
[ فِي بِِطنِ الحُوت. . ♥
الموقع الالكتروني
رد: هرمون النوم..

[align=center]
i240709_2.gif

.
.



.
.

وينها بنت الاصايل خل اتيي تقرى هذا الموضوع بيفيدها :eh_s(6):
.
مشكورة بنت الذيب :gooddw:
.
.



.
.

i240720_.gif

[/align]
 

بنت الذيب

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
5 ديسمبر 2007
رقم العضوية
8132
المشاركات
1,661
مستوى التفاعل
93
الجنس
الإقامة
دار الحي
رد: هرمون النوم..

العفو بنت ناس حياج الله
 

عيوز مشتطه

๑ . . مشرفه برزة المواضيع العامه. . ๑
مشرف
التسجيل
1 يونيو 2006
رقم العضوية
4813
المشاركات
23,709
مستوى التفاعل
3,005
الجنس
الإقامة
فـ بونيت الكلوزر
رد: هرمون النوم..

انا كنت اررررررقد طول النهار وانش فليل عشان اذاكر واسير امتحن وارد ارقد وهكذا .. يعني ايام الامتحانات بس

اييييييهأ يا ايام الدراسه

والا اسمه هرمون النوم

زين بسير اتفلسف على الي عندي

شكرن
 

ابتسامة نور

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
6 أكتوبر 2008
رقم العضوية
9634
المشاركات
1,124
مستوى التفاعل
6
الجنس
الإقامة
لا يوجد مكان معين
رد: هرمون النوم..

تسلمين بنت الذيب على هالمعلومه المفيده
 

همسـٍـٍة الشـٍـٍـٍوووووق

๑ . . عضو مؤسس . . ๑
التسجيل
17 يوليو 2008
رقم العضوية
9255
المشاركات
10,950
مستوى التفاعل
1,413
الجنس
الإقامة
يا أغلى من سكنـ في راك
رد: هرمون النوم..

كككك
ألحين يعني ما نام النهار
شوها مب حلوو
انا انام أحيانا يعني شسوي أفتح عيوني مثل البوومة

ما صارت
هق هق هق
 

بنت الذيب

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
5 ديسمبر 2007
رقم العضوية
8132
المشاركات
1,661
مستوى التفاعل
93
الجنس
الإقامة
دار الحي
رد: هرمون النوم..

العفو.. مشكورين
 

حـنـيـن

๑ . . عضو نشيط . . ๑
التسجيل
24 نوفمبر 2008
رقم العضوية
9841
المشاركات
313
مستوى التفاعل
32
الجنس
رد: هرمون النوم..

تسلمي اختي على الموضوع الحلو

الله يعطيك العافيه​
 
عودة
أعلى