-
مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا
-
السلام عليكم ٫ مرحبا زائر تم تحديث البرزة الى النظام الجديد وايقاف نظام المنتديات السابق وتحويله الى ارشيف للاطلاع فقط حيث يتطلب لنا الانتقال الى النظام الجديد لمواكبة وتحديثات السيرفرات ومدا توافقها
-
تم تحديث نظام المنتدى كليا ٫ يتطلب منك تحديث بعض البيانات الشخصيه مثل الجنس من هنا
10 خطوات لبطن مسطح
- بادئ الموضوع ظبية_الإمارات
- تاريخ البدء
كحل العيون
๑ . . شخصية هامة . . ๑
♥ ● ● ●
|[ السلـآم عليكم ورحمة الله وبركاته ]|
’
أ وووه دشينآ بالغلط خخخ
يسلمو ظبية ع النصآيح
|[ ودوور ]|
♥ ● ● ●
تتبـــــــــــــــــــــــــــــــــون البطن يختفي عن تجرررررررربه ودااعآآ ايها البطن
وبتلاحظين ع طووووول ...اشفطي بطنك يعني دخليه ورزي روحك وانتي تمشين اقصد وقت الريآآضه
او وقت اذا جيت ترقى الدرج اشفط بطنك ..والله تختفيio:
تسلمين إختى على الملاحظة بس هو مكتوب لو تلاحظين النقطة قبل الأخيره إنه لازم تشفطين بطنج علشان ترجع المعدة على داخل عدة مرات
عايشة
๑ . . عضو إمبراطوري . . ๑
كل شي مقدور عليه الا التمارين البطن .. وطريقة بنت شمر اسهل خخخخخخخخخ
وتسلمين فديتج على الخطوات والموضووع
يعطيج العافيه ..
وتسلمين فديتج على الخطوات والموضووع
يعطيج العافيه ..
خيمآويه
๑ . . عضو ملكي . . ๑
تسلمين ع المعلوومات
يعطيج العاافيه
منووره القسممم
نترياا الزوود من صوووبج
يعطيج العاافيه
منووره القسممم
نترياا الزوود من صوووبج
*فارسة الشارقة*
๑ . . شخصية هامة . . ๑
مشكورة على المعلومات المفيدة والصحية
عذوبة أنثى
๑ . . عضو نشيط . . ๑
ثــآآآآنكس ألوووت ع المعلوماات ..
دمتي بوؤود ^^
دمتي بوؤود ^^